こんにちわ！鈴鹿ハンター教室からお届けします。
今年は例年に増して猛暑の中、ここ最近朝夕の気温が下がってきていますね。
つい先日まであんなに暑かったのに、急に秋が近付いてきている感じがしますね。。
昨晩、いつもの癖でサンダルで買い物に出てしまい 足さむ～(TT) となってました。
でも今年は例年より暖冬になるようです。
年齢を重ねてくると、朝夕の気温の寒暖差に自律神経の調節が追い付かなくなるようで。。
意識して体調管理をしっかりやっていきたいと思っております。
皆さまも夜は急に気温が下がるので、くれぐれも風邪をひかないようにお過ごしくださいね！
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