本日は星川教室からお届けします。
まもなく「立秋」となりますが、まだまだ暑い日が続いていますね。
今年は特に暑く感じるような気がします。
星川教室の受講生様も冷たいタオルやクールネックを付けて来校されたりして
暑さ対策をされています。
毎日ニュースでも「熱中症対策」は話題になっています。
今年特に話題になっている対策が「手のひらを冷やすこと」だそうです。
バケツなどに水を張り前腕部まで10℃～15℃くらいのお水につけると短時間で皮膚の温度を
下げることができるそうです。
バケツなどが無い時は冷たいペットボトルを握ったり、水道で手洗いをするだけでも
良いそうですよ。
まだしばらく暑い日が続きそうですが、頑張って乗り切りましょう！
外での活動が難しい時は涼しい教室でパソコンを使って脳の体操をしてみませんか！？
かるん♪星川教室でお待ちしています！
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